El espino blanco sirve para la hipertensión, mejorar el estrés del corazón y los problemas coronarios. Posee propiedades para la ansiedad y puede ser utilizado por muchas personas, durante la vejez, madurez y durante los primeros años de la vida adulta. Conocido como Crataegus monogyna y Crataegus Oxyacantha es un producto muy accesible. Está a la venta en forma de infusión, cápsulas o gotas.
Espino blanco propiedades
Debido al contenido en ácidos triterpénicos, flavonoides y polifenoles es muy beneficioso tomarlo a menudo. Además, es rico en minerales, taninos, hiperósidos y pectinas, algo que hace que sea un ingrediente base para mucho preparados medicinales.
Todo este conjunto de principios activos y sustancias beneficiosas hacen que sea ideal para tratar la hipertensión, algunas enfermedades coronarias y, también el estrés.
Pero no sólo eso, las propiedades del espino blanco son muchas más que indicamos:
- Efectos en el sistema simpático que movilizan el sistema cardíaco.
- Actúa en el sistema nervioso central.
- Tónico para conciliar el sueño, dormir mejor y relajar el organismo durante las horas de descanso.
- Incide sobre los procesos que general ansiedad e insomnio.
- Remedio para las personas que rechinan los dientes, el llamado bruxismo.
- Aporta beneficios sobre los pacientes de padecen vértigos.
- Propiedades vasodilatadoras.
- Astringentess
Con estas propiedades puede utilizarse en muchas situaciones de la vida diaria, cuando hay intranquilidad, tenemos problemas con la tensión y algunas más que vemos a continuación.
Para qué sirve el espino blanco
- Ayudar al corazón a bombear la sangre con mayor intensidad. Es cardiotónico.
- Para relajar los nervios y reducir el estrés. Como actúa en el sistema nervioso simpático tiene la propiedad de servir como tónico para las personas nerviosas.
- Bajar la fiebre ya que es antipirético.
- Nutrir y remineralizar con su contenido en minerales y vitaminas B y C.
- Cicatrizar y reparar los tejidos por sus efectos astringentes.
- Eliminar líquidos y facilitar la expulsión de tóxicos acumulados en el organismo. Las infusiones de espino blanco son diuréticas.
Contraindicaciones
- Tratamientos para el corazón, angina de pecho, haber sufrido un infarto, padecer arritmias, etc.
- Medicamentos o preparados para la hipertensión.
- Uso de sedantes, tranquilizantes y ansiolíticos.
- Embarazo.
- Lactancia.
- Bebes y niños.
- Alcoholismo para algunas tinturas.
Durante el embarazo y el tiempo de lactancia es mejor dejar de usarlo en todas sus formas concentradas. La composición que posee incluye sustancias como luteolina, apigenina, betasisosterol y dopamina que hay que evitar en la etapa de desarrollo del bebé o recién nacidos.
Además, hay que vigilar la composición de algunos preparados con propiedades medicinales del espino blanco. Lo recomendable es seguir la tabla de contraindicaciones y consultar con el médico. Muchos de ellos pueden ser tinturas y contener alcohol.
No superar la dosis de 1 g. al día.
Efectos secundarios
- Gases intestinales.
- Dolor estomacal.
- Diarrea
- Picor e irritación de la piel en forma de dermatitis.
- Sequedad de boca.
- Exceso de saliva.
- Ojos secos.
- Desorientación y dificultada para pensar con claridad.
- Malestar general con escalofríos y estornudos, muy similar a una alergia al polen.
La deshabituación después de una larga temporada con dosis altas puede provocar un desajuste temporal en las funciones del organismo en las que actúa. Si notas que baja la tensión arterial es aconsejable dejar de tomar espino blanco poco a poco para aliviar los síntomas y ayudar al organismo a regularse durante varios días. Aunque no es una planta adictiva el cuerpo puede nivelar ciertos procesos con la presencia de algunas sustancias. Cuando hay una carencia de ellas necesita un tiempo para volver a su estado normal.
Composición
Tiene una rica variedad de diferentes sustancias y moléculas beneficiosas para la salud humana. La composición del espino blanco contiene antioxidantes, flavonoides, ácidos orgánicos y otras sustancias que detallamos:
- Ácido
- Ursólico, crategolico, acantolico, oleanólico, neotegolico (todos ellos ácidos triterpénicos).
- Flavonoides como quercetina, apigenina, luteolina, vitexina e hiperóxidos.
- Proantocianidinas, procianidina y leucoantocianidinas.
- Ácidos fenolcarboxílicos.
- Esteroles.
- Aminas y aminopurinas.
Toda esta amalgama de sustancias las ingieres cuando tomas espino blanco porque su composición está en las inflorescencias y corimbos, partes de la planta Crataegus oxyacantha y monogyna que son las utilizadas para los suplementos de cápsulas, gotas e infusiones.
Las antocianinas son antioxidantes presentes en otras plantas conocidas por sus propiedades como es resveratrol, la levadura de arroz rojo y las bayas de acai. También incluye flavonoides con ciertas propiedades para inhibir la agregación plaquetaria.
Preparar espino blanco en infusión
Puede preparase en casa o bien comprar las bolsitas monodosis que ya vienen con la cantidad necesaria para preparar infusiones de espino blanco.
La forma de preparación es muy sencilla. Hay que calentar agua hasta el punto de ebullición e introducir un infusorio en donde previamente habrás añadido una cucharadita de espino blanco seco o en rama. En caso de haber comprado infusiones de alguna marca como Soria natural, Lamberts, Solgar y algunas otras con crataegus monogyna debes introducirla en el agua de la misma forma.
Además, también es posible crear una infusión con las flores de monogyna o Oxyacantha medicinal. El proceso es el mismo solo que, en lugar de utilizar las partes vegetales secas o el extracto añadirás un pellizco de flores frescas y dejarás que el agua hirviendo extraiga sus principios activos.
Tomar espino blanco para la hipertensión
Debes tener cuidado si ya tomas un medicamento para regular la tensión. Es importante no mezclarlos con plantas medicinales ya que pueden aumentar los efectos y producir efectos secundarios.
El espino blanco para la hipertensión hay que tomarlo en forma de infusión una o dos veces al día. Y es bastante normal combinarlo con las propiedades del ajo en perlas y olivo. Prepárate las infusiones como hemos descrito en el apartado anterior, igual que harías con otra bolsita de hierbas. Pero además,
debes cumplir:
- Bajar el consumo de sal común.
- Si notas que te pones nerviosa/o toma hierbas relajantes.
- Deja de fumar o disminuye la frecuencia con que lo haces.
- Incluye también en tu dieta infusiones diuréticas ya que favorecerán que tu organismo funcione mejor.
- En muchos casos es conveniente tomar un suplemento magnesio y fósforo para acelerar el proceso de eliminación del sodio (sal) y calcio acumulado.
Para la ansiedad y como tranquilizante
Uno de los beneficios de tomarlo tanto en infusión como en cápsulas es que es relajante. Sus propiedades ansiolíticas son muy útiles para las personas con ansiedad o con cierta predisposición a estar nerviosas.
Es capaz de combatir la hiperexcitabilidad tonificando los nervios y relajando el sistema nervioso. Produce calma y muchas veces lo puedes comprar mezclado con otros sedantes y relajantes naturales y plantas medicinales para los nervios como valeriana, melisa, tila y azahar.
El efecto cardio-sedativo mejora los procesos relacionados con el estrés. Tomar una infusión de espino blanco para la ansiedad regula, en muchos casos que los episodios ansiosos aparezcan con menor intensidad. Algunas personas pueden necesitar tomar una o dos cápsulas todos los días y otras, simplemente beber una infusión cuando notan que están algo más nerviosas.
hola tengo enfermedad coronaria de tres vasos y no me pueden operar por enfermedad en los lechos también, estoy tomando losartan, carveidol 6,25, y acido acelsatilico o aspirinita que llaman, con lo anterior quisiera saber si puedo tomar a la par el espino blanco muchas gracias
Habría que valorar las contraindicaciones de cada cosa y ver para que tomas cada uno. Cuanto hay un tratamiento siempre debe ser tu especialista quien te indique un suplemento.
Deseo saber., si estoy tomando medicación para la hipertensión podria tomar igual infusiones de Espino Blanco.?
Lo más probable es que aumenten los efectos de ambos, así que en principio no es aconsejable. Tomarías dos cosas para lo mismo.
Hola!
Quería saber si se puede tomar espino blanco junto con Eutirox (medicación que tomo para controlar el hipotiroidismo y que en la actualidad tengo controlado y estable), ¿o puede causar que se descontrole el hipotiroidismo?
El médico tiene que recomendártelo ya que así, podrá evaluar si tiene algún incoveniente con tu tratamiento actual.
Tengo el corazón agrandado y con una fracción del corazón solo el 25 % ósea tengo una insuficiencia Cardiaca
Tratamiento de Lisinopril carveridol digoxin prednisonas para el colon más zulfasalazine
Furosemide para orinar mucho
Magnesio potasio hierro
Buscando q puede ayudar mi insuficiencia cardiaca encuentro hablar sobre el espino blanco mi inquietud es puedo tomarlo ?
Debes comentarlo con tu médico. Las personas polimedicadas deben siempre consultar antes de comentar a tomar una planta con propiedades medicinales. Así evitamos riesgos e interacciones.
estoy tomando enalapril 10 mg todas las mañanas, para mi problema de tensión y tengo fragilidad capilar por lo que se me hacen moretones y heridas solo con un simple roce, puedo tomar espino blanco ? me dijeron en el herbolario que una capsula cada 12 horas, pero viendo que es un vasodilatador, yo lo puedo tomar ???
Hola Nilda, favorece la circulación de la sangre y regula la función cardiovascular. En tu caso concreto lo comentaría con el médico antes de comenzar ya que indicas la fragilidad capilar asociada a tensión irregular. Aunque el espino blanco tiene beneficios saludables lo mejor es que lo comente el médico en cada caso, más cuando hay un trastorno que afecta directamente.
Es muy bueno para ipertencion y regula la ipotension, las arrinmias y muchos problemas del corazon, no tomarlo con lozartan, y otros derivados lo mejor para potenciarlo es con perlas de ajo con perejil yo tomaba dos de lozartan de 100 ahora no tomo eso,una cápsula en la mañana de espino y en la noche ,una de espino y una perla de ajo y perejil mi tensión es de 11 /7
Gracias por compartir tu experiencia Javiertita. Seguro que le sirve de guía a otras personas.
tengo una gran pregunta y es si el espino blanco sirve para hipertensión, arritmias y todo tipo de problemas cardiacos porque dice que está contraindicado para problemas del corazón? entonces a quién le creemos?, si en la gran mayoría de literatura dice que es muy útil para todos tipo de problemas cardiacos
Hola Eduard, hay que tener precaución cuando se toma un suplemento o una planta con propiedades para el corazón. Es bueno y va muy bien, pero para algunas enfermedades o trastornos cardiacos debido a que regula o modifica su funcionamiento podría ser contraproducente.
Me parece muy bueno haber encontrado este remedio para la hipertensión y la ansiedad nerviosa , lo otro positivo es que ayude al bruxismo.. Yo estuve mucho tiempo con propanolol y Losartan, pero no tuve exito y al final empeoró.. Todos mis problemas provienen del sistema nervioso… Mis consultas son dos y ojalá tenga respuestas ya que aquí no veo respuestas a las consultas anteriores.
¿Puedo tomar infusión de espino y seguir con mi tratamiento de Losartan? (el propanolol me lo quitaron.
y la seguna es Estoy comenzando a beber infusion de hojas de Quintral de Alamo, ¿Puedo mezclar hojas de Espino con Hojas de Quintral?…. Gracias por su atención y espero su atenta respuesta.
me gustaria saber si causa el mismo efecto la infusion de flores y hojas que la que contiene solo hojas.¿es posible tomar de vez en cuando alguna infusion de espino blanco si se estan tomando ansioliticos? ¿se podria utilizar esta planta para una reduccion controlada de los mismos?.gracias de antemano
yo lo que quiero es saber si con el espino blanco yo puedo seguir tomando las capsulas de pradaxa capsula dura
Hola,vpy a empezar a tomar infusion de espino blanco y tila,por el tema de ansiedad,vasodilatador,etc.Cuanto tiempo maximo debo de tomar seguido la infusion y cuantos dias de descanso,para volver a tomarla?. Gacias,un saludo.
muy explicito , lo dicho sobre el espino blanco.gracias
Hola,
Tengo alguna duda sobre la toma de extracto de espino blanco, no se, si sería aconsejable si estoy tomando un preparado para la hipertensión (ramipril), me gustaría me informarais de si puedo hacerlo y la cantidad, el preparado es de Soria Natural.
Gracias
No es aconsejable.