Beneficios del ácido hialurónico en articulaciones, ojos, pelo, piel y cuerpo entero

Los beneficios del ácido hialurónico (AH) son muchos. Esta sustancia, llamada en ocasiones como como hialurónico o hialuronato, es un carbohidrato y un mucopolisacárido. Producido en el organismo de forma natural.

Cuando los azúcares o carbohidratos del ácido hialurónico no están unidos a otras moléculas, crean unión con el agua, dándole un aspecto gelatinoso. Al captar la humedad hace que sea una de las sustancias más interesantes para tratar arrugas, signos de expresión y otros tratamientos de medicina estética, cirugía ortopédica y ocular.

Beneficios del Ácido hialurónico

En ortopedia, los beneficios del acido hialurónico son como sustancia lubricante para las articulaciones. Facilita el movimiento de las partes no rígidas del cuerpo, músculos, articulaciones cartílagos… Su consistencia y viscosidad le hacen ser un producto especial con propiedades para la piel. Sindo un excelente humectante. Es decir, que es una sustancia hidratante y muy beneficiosa para las articulaciones como las rodillas, cadera, etc.

Las moléculas de AH son de las más hidrófilas de la naturaleza, y esto hace que tenga numerosos beneficios para el cuerpo humano. Puede ser descrita como “producto hidratante natural”. Obtén más información sobre qué es el ácido hialurónico y las aplicaciones que tiene.

Si piensas en las articulaciones del cuerpo humano, es probable que te des cuenta de que las rodillas, codos, y cada articulación presente en el cuepo humano necesita un tipo de fluido al igual que las bisagras necesitan aceite para funcionar sin chirriar.

Con el paso del tiempo, las articulaciones necesitan restaurar el nivel de ácido hialurónico para que la fricción no las estropee. Como con la edad se produce menos hialurónico, el movimiento sin fluido viscoso puede desgartar el cartílago, romper el hueso y producir dolor.

A medida que envejecemos disminuye la viscosidad proporcionada por el ácido hialurónico y su presencia en el organismo es menor. Por eso se hace imprescindible el uso de productos complementarios que añaden a nuestro cuerpo la parte que nos falta.

Propiedades del ácido hialurónico

Propiedades del ácido hialurónico

Es una sustancia cristalina y pegajosa tanto en el cuerpo humano como en forma sintética. El ácido hialurónico tiene la propiedad de aumentar su tamaño mil veces gracias a la captación de agua, lo que le da un gran poder hidratante y rejuvenecedor. Utilizado en tratamientos estéticos ayuda a regenerar el colágeno y la estructura interna de la piel. En medicina regenerativa y en enfermedades articulares ayuda con la eliminación del dolor y mejora el movimiento de las articulaciones. Gracias a sus propiedades lubricantes dentro de las articulaciones se usa y sirve para una gran variedad de tratamientos y dolencias.

También puede presentarse seco o hidrolizado, en polvo. En este caso su aspecto es similar al de otras sustancias de venta en botes o en comprimidos.

¿Cuál es su estructura química?

El cuerpo humano lo produce de forma natural y químicamente está identificado como un glucosaminoglicano, compuesto de los tejidos conjuntivos. En el cuerpo el ácido hialurónico se presenta como una sustancia con alto peso molecular, compuesta por dos azúcares simples modificados, ácido glucurónico y N-acetilglucosamina.

Estos compuestos tienen carga negativa y cuando son enfrentados producen un rechazo mutuo, o creación de alto peso molecular. Algo así como cuando los polos de un imán se repelen. Solo que, en lugar de ser imamanes, son sustancias que el organismo necesita.

¿Origen del ácido hialurónico?

Endre BalazsEl origen del ácido hialurónico se remonta al año 1942, cuando Endre Balazs solicitó la patente para utilizarlo como producto sustitutivo del huevo en panaderías.

Gracias a que el ácido hialurónico es una sustancia gelatinosa, Balazs comenzó a utilizarlo en la industria comercial. Al igual que sucede con otros grandes descubrimientos de la humanidad, su descubridor percibió, de inmediato, que sería muy difícil encontrar otra sustancia con tantas propiedades beneficiosas para el organismo. Así que entusiasmado por la idea de haber hecho un gran descubrimiento, Endre Balazs pasó gran parte de su vida dedicada al estudio de los beneficios del ácido hialurónico (hialuronato), su origen en los humanos y las propiedades que tiene en los animales.

¿Dónde se encuentra el ácido hialurónico en el cuerpo?

Puedes encontrarlo en cada célula que compone el organismo humano. También está presente en las células de los animales mamíferos y peces. El ácido hialurónico se encuentra en repartido por todos los tejidos que forman el cuerpo humano.

La peculiaridad es que depende de la región del cuerpo en donde se encuentra tiene una función u otra. Puede actuar como lubricante, hidratante, como medio acuoso o como sustancia nutritiva.

Lamentablemente, la vida del hialurónico es limitada, siendo la media de 3 días. 1 día cuando se encuentra en la piel. Y este es el motivo por el que el organismo está en una fase constante de producción y reposición de las moléculas de hialuronato. Si no se produjera de forma natural en pocos días nos quedaríamos sin él dentro de nuestros cuerpos.

A continuación vamos a describir las zonas del cuerpo humano en donde se encuentra el ácido hialurónico y qué función anatómica tiene.

Otros beneficios del ácido hialurónico

Huesos y cartílagos

Esta sustancia trasparente se encuentra en todos los huesos y cartílagos humanos. La estructura que permite estar de pie y mantener posturas erguidas son posibles gracias a estos. Pero también el desplazamiento y la práctica deportiva. El AH se encuentra en diversos cartílagos pero en especial en el cartílago hialino. Este, a diferencia de los otros no contiene nervios o vasos sanguíneos.

El nombre de hialurónico proviene de hialino, que cubre los extremos de los huesos largos cuando hay una flexión. Esto provoca un efecto amortiguación que protege al hueso de los impactos. El cartílago hialino también está en la punta de la nariz, une las costillas con el esternón y forma parte de la laringe, tráquea y bronquios pulmonares.

Ácido hialurónico en articulaciones

Estructura articulación y líquido sinovial

Estructura articulación y líquido sinovial

Nuestros codos y rodillas están rodeados por el líquido sinovial que forma una especie de líquido espeso y gelatinoso que funciona como fluido engrasante y protector. Este líquido es viscoso y amortigua los impactos y la fricción entre los huesos. Cuando el líquido sinovial no está en buenas condiciones las articulaciones producen gran dolor al intentar hacer, incluso pequeños movimientos. Además de fomentar la movilidad, otra de las propiedades beneficiosas del ácido hialurónico en articulaciones y cartílagos es la de eliminar los desechos de la cápsula articular.

Tendones, ligamentos, tejido conectivo

Los tejidos conjuntivos conectan una gran cantidad de partes del cuerpo. Sus principales funciones son apoyo, protección y aislamiento. Las estructuras conectan el músculo al hueso (tendones y ligamentos). En el tejido conectivo hay tres elementos estructurales: hialurónico, colágeno y elastina (fibras elásticas) y un tipo de células fundamentales. Teniendo en cuenta que los tejidos conectivos componen gran parte del cuerpo humano, los beneficios en tendones y ligamentos son amortiguación, soporte y tensión de los tejidos conectivos. Todo es posible gracias a sus propiedades gelatinosas.

Pelo y cuero cabelludo

Ácido Hialurónico en el peloEl cuero cabelludo es la piel de la cabeza que contiene los folículos pilosos, y estos son los que producen el cabello. Formado por dos capas de piel, epidermis y dermis, es la estructura base para alojar los folículos que permiten el nacimiento del pelo. Es la dermis la que está compuesta por tejido conjuntivo, con su líquido gelatinoso que favorece la nutrición, hidratación y soporte al cuero cabelludo. Los beneficios del ácido hialurónico en el pelo son producir hidratación para garantizar la salud del cuero cabelludo.

Beneficios del ácido hialurónico en labios

acido hialuronico labiosLos labios son músculos esqueléticos cubiertos por piel y, a diferencia del resto del cuerpo, esta tiene una tonalidad y estructura diferente. La capa cutánea de la que están formados es principalmente tejido conjuntivo, lo que hace que el ácido hialurónico en labios sea abundante al igual que sucede con el colágeno. Ambos crean estructura y volumen, dando el aspecto de labios gordos. Gracias a los beneficios que reporta sus propiedades humectantes, el colágeno, que es el encargado de mantener la piel tersa y apretada, se mantiene nutrido, dando un aspecto saludable. Los beneficios del ácido hialurónico en los labios son favorecer la hidratación y creación de la estructura de carnosa, a la vez que los protege del ambiente.

En los ojos

anatomía del ojoEl globo ocular tiene una concentración alta de AH. El líquido del ojo está compuesto casi en su totalidad por moléculas de hialurónico o hialuronato. Este líquido, con forma de gel viscoso se llama humor vítreo, y actúa como lubricante y facilitador de nutrientes. El ácido hialurónico en ojos es beneficioso en operaciones de cirugía ocular para ayudar a mantener la vista sana. A partir de los cincuenta años de edad, la producción de AH en los ojos disminuye considerablemente, dando lugar a diversas enfermedades oculares.

Tejido gingival

Las encías están compuestas por tejido conectivo que sujetan los dientes al hueso alveolar, hueso de la mandíbula. Y como sucede con otros tejidos conectivos que ya hemos mencionado, en las encías y tejidos bucales es una parte fundamental de su estructura. Suministra hidratación y nutrientes a los ligamentos para que puedan ser resistentes. Lamentablemente, con la edad parte del tejido gingival se pierde, provocando una salud más debíl de los tejidos de la boca. Es por ello que en la actualidad puedes comprar ácido hialurónico que lo llevan.

Propiedades y beneficios para la piel

acido hialuronico pielAdemás de encontrarse en cada célula del organismo, en la piel está en concentraciones altas. Aquí es uno de los lugares en donde más cantidad de esta sustancia encontramos. Alrededor del 50% se encuentra en la piel, distribuyéndose en todas las capas cutáneas, profundas y superficiales. Todas las pieles jóvenes, sonrosadas y con aspecto saludable contienen una gran cantidad de AH. Para que el tejido sea elástico y libre de arrugas es condición inherente que el ácido hialurónico en la piel esté presente ya que se beneficia del poder hidratante, de la creación de colágeno y elastina, y de la elasticidad que estas sustancias favorecen.

La piel comprende alrededor del 15% del peso corporal y que tenga suministro de hialurónico y colágeno es fundamental. Gracias al colágeno disfrutamos de una piel elástica y firme, y gracias a las moléculas de hialuronato el colágeno puede hidratarse y mantener la elasticidad. Sin estos dos componentes, cuando la piel es estirada no puede recuperar su forma habitual, lo que produce, en poco tiempo, arrugas y flacidez.

Matriz extracelular, ECM

La matriz extracelular (ECM) es un líquido gelatinoso que rodea las células de los mamíferos y es necesaria para la vida. Generalmente es conocido como tejido conectivo. En este líquido habitan las células y pueden unirse para crear estructuras más complejas. Sin él, tendríamos millones de ellas desunidas sin una función coherente. No seríamos organismos multicelulares complejos, sino una amalgama de células individuales. El ECM se compone de elastina y colágeno, rodeado de AH, que es el que da ese aspecto gelatinoso. Las propiedades y beneficios del ácido hialurónico a la ECM son gracias a su poder para aumentar su tamaño hasta 1000 veces con agua, lo que facilita que las células de la matriz extracelular puedan coexistir y nutrirse.

37 Respuestas

  1. Graciela Tellez dice:

    Hola,
    Estoy utilizando serum de ácido hialurónico y me gustaría hacer un preparado casero. Donde puedo comprar acido hialurónico puro en polvo?

  2. María Alvarez dice:

    Buenos días,
    ¿podrían indicarme si es posible la aplicación de un tratamiento de ácido hialurónico CAPILAR para alisarme el cabello, estando embarazada?
    Muchas gracias,
    Un cordial saludo

  3. Pilar dice:

    Hola. Estoy utilizando facial. serum de ácido hialuronico puro. Es aconsejable no aplicar la crema de noche después.
    Cuando se empieza a notar su efecto

  4. Juana dice:

    Donde puedo comprar el ácido hialuronico es mejor tomarlo para la piel o en serum .. tanbien sufro de dolores de rodillas….

  5. Sheyls dice:

    El ácido hialurónico es muy bueno sufro de artritis, y mi piel se ve radiante,y mis huesos fortalecidos..

  6. Antonio dice:

    Creo que es un producto interesante y no es caro,vale meno de 20€ y te dura un mes.

  7. Antonio dice:

    Hay en farmacia un producto en forma de polvo que contiene colágeno magnesio y AH,,lo
    artrosis tomo para la. De rodilla y de momento mee vaa muyk bien.he notado más resistencia en. Rodilla y me he animado a dejjar el bastón parra distancias cortas y solo. He comenzado el tratamientos haace un mes.

  8. Mar dice:

    Hola!! Tengo 49 años y ya se me marcan las arruguitas en los ojos y encima de los labios, además de tener ojeras oscuras. Me gustaría saber donde puedo comprar tanto productos cosméticos como productos para tomar. Tengo la piel con couperosis, alguna manchita y piel mixta. Actualmente vivo en Bilbao. Muchas gracias. Un saludo

  9. Pedro dice:

    Buen día,
    por favor donde puedo conseguir el vial de HY Altive
    Hyaluronic acid II 0.5
    4ml vial
    en Barcelona.
    Gracias

  10. AuroraEezckui dice:

    Vi en Internet como preparar a partir de la piel interior del huevo, más alcohol y agua Este ácido, tengo hernia de discos dolorosos, como se aplica?

  11. Porfirio Rocha dice:

    Hola mi esposa padece ciática tendrá el AH beneficios? Y si es positivo su comentario, en que presentación sería la más indicada para tomarlo? Gracias

    • Marta Lerinde dice:

      Hola Porfirio, para la ciática hay otros tratamientos. Los beneficios del ácido hialurónico son indicados para generación de tejidos y conservación… para los temas de pinzamiento lumbar y daño muscular es mejor recurrir a un fisioterapeuta.

  12. Alberto Campos dice:

    Hola en lo que respecta al uso de cremas ayudan a mejorar las arrugas o no y si este beneficio es permanente o solo mientras te aplicas la crema gracias

  13. Teresa A dice:

    Hola quisiera preguntar como responde en infiltraciones para aumentar un menton retraido, porque he visto en labios de actrices me parece horroroso. Si es lo mismo que el botox que con el tiempo te queda mal, muchas gracias.

  14. Antonia Belmonte dice:

    Hola buenos días,quisiera saber si una persona con epilepsia,tomando,depakine crono 500 , lamotrigina,trileptal,y kepra, puede tomar colageno,ácido hialuronico,y magnesio,junto con excilalopran,extilnol y targin,puede tomar estos productos,gracias.

  15. Concepción García dice:

    después de leer las propiedades del ácido hialurónico creo que pueden ser muy reales sus beneficios porque algunos de ellos lo he comprobado tomándolo fue un comentario muy didáctico y muy completo

  16. Cecilia dice:

    Tengo la enfermedad de graves basedow con leve exoftalmia puedo consumir acido hialuronico?

  17. Fanny Slo dice:

    Un médico me hizo peeling en la cara y al parecer me quemó de más con Blue peeling del dr Obagi.
    Mi cara está acartonada, reseca, con manchas rojas rasposas, e hinchazón.
    Siento piquetes y ardor pero basicamente la resequedad y la tirantez no ceden.
    Hace 2 meses del peeling.
    La crema de ácido hialuronico cada día me será benéfica?
    Gracias!!!!!!

  18. Gloria dice:

    Para las arrugas y flacidez, que es lo más recomendable ???. Gracias.

  19. anna dice:

    quiero saber que función cumple el ácido hialuronico en los ojos con principio de cataratas gracias soy de mar del plata donde lo consigo en gotas?agradezco tu contestación saludos Anna

  20. Miguel dice:

    Buen dia!! el dr Deportologo me diagnostico osteocondritis en mi rodilla y es cevera, por lo cual me prohibio hacer futbol.. y me indico hacerme un tratamiento por 3 meses de aplicarme una ves por mes de acido hialuronico. Esto me ayudara? alguna ves podre hacer deporte como el futbol?

  21. alejandro malpica dice:

    yo necesito el ácido para la artritis,seria posible mandar mas información del ácido para esta función,y donde lo puedo adquirir,que sea como tomar una pastilla,capsula o algo asi.
    Por su atencion muchas gracias,reciba un cordial saludo.

  22. Rafaela dice:

    Seria tan gentil de indicarme donde obtener acido hialuronico injerible pues padesco de erosion de la mucosa intestinal y vias urinarias y seria benefico como reparador. Le suplico me envie respuesta a mi correo pues no la vere si la pone en esta pagina.

    • Marta Lerinde dice:

      Rafaela, puedes comprarlo en la tienda online

    • vicky dice:

      a artritis se trata efectivamente con una nutricion adecuada, busca un nutriologo clinico que trate tu problema medico, no lo dudes y busca ayuda en tratamientos alternativos

  23. Daniel dice:

    Hola me ofrecieron ah inyectable para mi papa que tiene artrosis en hombros y rodillas ademas de tener manguito rotador roto quisiera saber si es efectivo en este caso y si tiene alguna contraindicacion gracias

    • Marta Lerinde dice:

      Hola Daniel, es el traumatólogo quien puede indicarte si el ácido hialurónico tiene beneficios para el manguito rotador, rodillas, hombros… Según el tipo de lesión articular puede funcionar bien, pero el especialista tiene que examinar cada caso para proponerlo en los que cree que es acertado.

  24. MERCEDES dice:

    Hola a todas/os los comentaristas. Quisiera saber si las propiedades del ácido hialurónico, que son muchas y variadas, podrían ser beneficiosas para las fístulas sacrocoxígeas con recidivaabiertas, o, también cronificadas… .Muchas gracias. Mercedes

    • Marta Lerinde dice:

      Hola Mercedes, el láser CO2 va bien. Puede ayudarte a hidratar y mejorar la piel de la zona pero para tratar la fístula sacrocoxígea recidiva abierta no es adecuado. Además, si hay herida quizás los beneficios del ácido hialurónico pueden no ser adecuados del todo ya que rehumedecería la zona. Si necesitas aplicar hidratante entonces sí, en caso contrario no.

      • Francisco Javier Vicente dice:

        Buenas podría mezclarse con mi batido de proteínas de aislado de guisante?o sería mejor tomarlo solo,gracias

  25. Nella dice:

    Hola ! Donde puedo comprarlo?

    • Marta Lerinde dice:

      ¿De donde eres? Hay varias tiendas, depende del lugar donde vivas quizás te convenga una u otra.

  26. Veronica rivera dice:

    Me quitaron una hernia discal y liberacion de raiz de nervio ciatico esto fue en el 2007 y en el 2009 me quitaron mi matriz y mis ovarios esto me ha traido muchas complicaciones como la ostoartrosis y el aumento de peso y se me cae mucho el pelo tengo raiz grasa y puntas resecas puedo tomar este producto sin temor a ninguna reaccion o combinarlo con otros productos naturistas y en mi vista ya casi no veo ni de lejos ni de cercas que me aconsejan hacer los medicos del imss dicen que es mi edad tengo 53 anos y mis cirugias y tenia 45 anos cuando fue mi cirugia de columna y 47 cuando me hicieron la histerectomia

    • Marta Lerinde dice:

      Hola Verónica, en principio parece que no deberían existir contraindicaciones con el caso que describes pero como son enfermedades graves es mejor que lo consultes. Además, comentas sobre tomar otros productos de herboristería o naturales así que son muchos factores desconocidos para asegurarlo.

      En cualquier caso puede ayudarte a mejorar la piel, los tejidos celulares en general y para el tema de huesos suele ir bastante bien. Aunque donde compres los productos seguramente también venda acido hialuronico, comenta que quieres añadirlo. Así, sabiendo todo lo que tomas pueden recomendarte diferentes suplementos de herboristería para completar efectos y beneficios.

    • margara dice:

      Veronica ,toma unas pastilla que se llaman perlas de Onagra, es buenisimo para nuestra edad para pelos piel y uñas, eso no puedes dejar de tomalas las vende en herbolarios tambien tienes que mantener tu colageno haciendo ejerciicios diarios comer bien y pensar positivos el Alo de vera tiene colageno colocatelo en la cara el gel de esa planta es buenisimo, y deja los nervios que todo esta en nuestra cabeza , y difruta cada istente de tu vida

  27. Enrique Norberto dice:

    Muy buenos los beneficios, quisiera saber si es posible que medicamentos son los que tienen el acido hialuronico.-Muchas gracias.-Saludos

    • Marta Lerinde dice:

      Hola Enrique, en la actualidad hay diferentes productos que lo contienen. Desde suplementos alimenticios en forma de polvo o cápsulas a cosméticos en forma de crema, gel, etc. Conseguirás para el ácido hialurónico beneficios diferentes según el formato que compres. Y por supuesto, según sea esta deberás usarlo de una manera distinta.

      Por ejemplo, si compras colágeno con ácido hialurónico ayudas mucho a la piel y también las articulaciones, pero si lo haces en serum te centras más en las propiedades beneficiosas para las arrugas y las células dérmicas. En comprimidos y en polvo va bien para articulaciones y huesos.