Efectos de Damiana, contraindicaciones y propiedades medicinales

Damiana es una planta con propiedades para la ansiedad y también sirve como afrodisiaco. La dosis mejora la energía del cuerpo y puede ser tomada en forma de infusión o en cápsulas.

Propiedades

Además de ser un complemento energético es conocidísima por sus efectos afrodisíacos. Es, a la vez un tónico para el aparato urinario y un producto que puedes comprar en forma de suplemento, para ayudar en los casos que hay cistitis y mal funcionamiento renal.

Tiene el nombre científico de “Turnera diffusa”. Y facilita la disolución de las piedras en los riñones. Las propiedades de damiana son:

• Tónicas.
• Estimulantes.
• Coadyuvante en el tratamiento de cistitis.
• Complemento para el correcto funcionamiento del riñón.
• Expectorantes.
• Diuréticas.
• Laxantes.
• Mucolíticas.
• Afrodisíacas.
• Retardador de la eyaculación precoz.

Parte de los beneficios que tiene están relacionados con el aporte de energía. Al mejorar la respuesta del organismo frente al cansancio y estimular el flujo hacia los genitales produce una mayor libido. Y lo mejor es que puede utilizarse en ambos sexos, en mujer y hombre.

Efectos

• Aumento del deseo sexual.
• Mejora la eyaculación.
• Disminuye la inflamación de las vías respiratorias.
• Mejora la vitalidad del organismo sin producir ansiedad.
• Amplifica la eliminación de líquidos y tóxicos del cuerpo humano.

Damiana como afrodisíaco

Tomar las hojas secas como las cápsulas con el extracto seco mejora las sensaciones en los genitales. Los efectos de damiana como afrodisíaco favorecen el deseo sexual. Es un tónico para aquellas personas que notan cierta apatía para practicar sexo.

Mejora la calidad de las sensaciones en el glande y en todo el pene, así como la sensibilidad en los labios menores y abertura de la vagina.

Algunas personas utilizan el té de damiana para relajar, perder parte de los nervios y la ansiedad que las relaciones de pareja insatisfactoria provocan. Al igual que sucede cuando con las propiedades y usos de maca para la fertilidad, puede ser un incentivo para establecer relaciones de pareja con éxito en el embarazo.

Sentir mayor relajación evita ciertos casos de impotencia y eyaculación precoz.

¿Funciona para la fertilidad?

Tiene algunas similitudes cuando hacemos referencia a la reproducción humana y las ganas de tener relaciones sexuales. Algunos suplementos incorporan maca en su composición por ser un tónico para la libido. Mejora la energía y en ocasiones puede elevar el interés por mantener relaciones. Un producto así es aquilea vigor ella. Algunas personas lo utilizan después de acudir a realizarse un estudio de fertilidad en los que los resultados indican que hay que aportar nutrientes y elementos para mejorar la salud reproductiva. No obstante, si buscas quedarte embarazada y tienes dificultad, es posible que necesites un tratamiento ICSI o FIV para completar tus deseos reproductivos.

Contraindicaciones

• Antecedentes de cáncer de mama.
• Bebidas energéticas.
• Infusiones estimulantes.
• Tomar junto con ginseng panax.
• Evitar consumirla junto con cafeína, café, té, bebidas de cola.
• Síndrome del intestino irritable.
• Enfermedad de Crohn.
• Trastornos del corazón, arritmias y frecuencia cardiaca irregular.
• Epilepsia.
• Embarazo.

Al ser sus efectos estimulantes hay que evitar tomar el mismo días bebidas excitantes y preparados de hierbas que aporten energía. Hacerlo a la vez puede sobreexcitar el sistema nervioso y producir nerviosismo y ansiedad.

Efectos secundarios

• Insomnio.
• Dolor de estómago.
• Erupciones cutáneas.
• Incremento de los nervios.
• Irritabilidad.

Cómo preparar un té damiana

En forma de infusión es muy bueno para aliviar los síntomas de infecciones de las vías respiratorias y constipados. También ayuda a aliviar el PMS o síndrome premenstrual. Para saber cómo preparar té damiana sigue estos pasos:

1. Caliente agua hasta el punto de ebullición.
2. Añade una cucharada sopera de hojas de damiana.
3. Deja reposar entre 5 y 10 minutos.
4. Cuela el líquido para eliminar los restos vegetales.
5. Endulza al gusto con miel o un edulcorante natural.

Ya está listo. Puedes saborear y disfrutar todas las propiedades medicinales de damiana.

Diferencia con las cápsulas

Según tu estilo de vida es posible que prefieras hacer uso de un suplemento con comprimidos o cápsulas de damiana. Estas son muy útiles y fáciles de tomar. Simplemente tienes que tomarlas acompañadas de líquido.

Las ventajas que tienen las cápsulas es que no necesitas esperar o calentar agua. Las tomas y continúas con tu vida, olvidándote de tener cerca un microondas o una cocina para calentar agua en un cazo.

Dosis de damiana

• Tomar entre de 2 a 3 infusiones al día. Opcionalmente pueden tomarse dos, pero sólo personas sin propensión al nerviosismo o la ansiedad.
• Tragar 3 cápsulas al día hasta completar la dosis de 1050 mg. de extracto seco de Turnera diffusa Wild. Ex Schult.
• De 1 a 4 hojas secas diarias.
• Añadir entre 20 y 50 gotas en líquido tres veces al día.

Acompaña siempre tu dosis con la comida, acompañada de líquido abundante (agua, zumo, leche, etc.).

Tomarla en gotas

En forma de extracto fluido mantiene sus efectos y característica medicinal. Así que puedes elegir si compras damiana gotas o en cápsulas.

Aunque la forma de presentación varía su poder para el organismo permanece. Elige el tipo de envase que más te agrade y también su forma de administración. Sólo tendrás que seguir para damiana su dosis indicada.