El extracto de alcachofa es el tejido purificado de Cynara scolymus en forma de cápsulas, polvo o bebible en forma de líquido acuoso. También puede presentarse en ampollas de uso tópico, para la piel para uso en mesoterapia transdérmica o electroporación aunque se toma habitualmente para adelgazar y mejorar la digestión.
Extracto de alcachofa
Procede de la planta con el mismo nombre que es familia del cardo margarita. Es muy común en la franja del mediterráneo y puede comerse cocinada o en forma de suplemento alimenticio.
Las propiedades del extracto de alcachofa producen un aumento de la bilis en el estómago y facilita la disolución de las grasas. Uno de sus componentes es la cinarina, principio activo que es bueno para eliminar cálculos biliares, controlarlos y regular el colesterol. Así mismo mejora la función de la vesícula.
Composición de la alcachofa en extracto
Puede variar ligeramente las cantidades de minerales, micro y macroelementos según la zona de cultivo, la tierra así como la manipulación de las partes vegetales aunque las medidas estándar de la composición por 100g. del extracto de alcachofa es:
Vitamina A | 13 IU | Sodio | 94 mg. |
Vitamina B6 | 0,1 mg. | Hierro | 1,3 mg. |
Vitamina C | 11.7 mg. | Magnesio | 60 mg. |
Calcio | 44 mg. | Potasio | 370 mg. |
Calorías. | 47 | Grasas totales | 0,2 g. |
Ácidos saturados | 0g. | Ácidos grasos poliinsaturados | 0,1 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 0 g. | Colesterol | 0 mg. |
Hidratos de carbono | 11 g. | Fibra alimentaria | 5 g. |
Azúcares naturales | 1 g. | Proteínas | 3,3 g. |
Y también contiene:
- Luteolina
- Scolymoside
- Flavonoides
- Cinarina
Luteonina es un flavonoide con efectos antioxidantes y previene contra los daños de los radicales libres. Tiene efectos antiinflamatorios y participa en el fortalecimiento del sistema inmunitario. Está presente, además de en la alcachofa en el tomillo, apio, diente de león, pimiento verde y manzanilla.
Scolymoside es un anticoagulante y antiplaquetario. Es una molécula utilizada como tratamiento natural para inhibir la formación de coágulos y mejorar la circulación.
Los flavonoides son moléculas orgánicas presentes en muchísimas plantas. Tienen diferentes funciones y en la alcachofa propiedades y beneficios antibacterianos, controlan la proliferación de hongos y mejoran la respuesta frente a virus. También poseen efectos antioxidantes.
Propiedades y beneficios de la alcachofa
- Promueve ladigestión de las grasas y su metabolismo.
- Actúa en la limpieza de hígado.
- Reduce el colesterol.
- Buena para el hígado.
- Puede utilizarse para adelgazar en gotas o té.
- Está disponible en cápsulas.
- Aumenta la producción de bilis.
Extracción y preparación de gotas, cápsulas e inyectables
A diferencia de lo que se cree, el extracto de alcachofa proviene de las hojas grandes de la base de la planta alcachofera. Estas son muy amargas y ricas en principios activos que son los más interesantes para el metabolismo humano. Cuando se utiliza como alimento se come el fruto que florece después del invierno, muy tierno en su interior y con un sabor dulce con toques a regaliz suave.
Para qué sirve el extracto de alcachofa
Las personas con mala digestión o metabolismo lento pueden acelerar los procesos digestivos al incluirlo como complemento a la dieta.
Asimismo, mejora la disolución de grasas provocando que sean asimiladas de forma más eficaz, reduciendo el esfuerzo del hígado, la vesícula biliar y todo el aparato digestivo. En muchas ocasiones es un remedio eficaz contra la indigestión ocasional.
El extracto de alcachofa sirve para inhibir la producción de colesterol LDL y triglicéridos según los últimos estudios clínicos.
Cómo se toma
- 1 cápsula de extracto de alcachofa al día, preferentemente con alimentos. Si son comprimidos o pastillas proceder de la misma forma.
- Gotas aplicar un suave masaje sobre la piel.
- Ampolla de alcachofa para mesoterapia aplicarlo de forma transdérmica por electroporación.
Observa siempre la cantidad de extracto que contiene el envase que has comprado. Pueden existir diferencias entre las distintas marcas como Mercadona, Santiveri, Soria natural o Gnc e incluso Santa natura. Algunas marcas incluyen menos concentración de materia prima, es decir, su pureza es menor que otras así que es posible que debas tomar una cantidad diferentes según el tipo de extracto de alcachofera que pediste en la tienda online.
las gotas se aplican ósea toman ,cuál es la marca más recomendable.
y el extracto de alcachofa como se toma
me recomendaron para el higado graso
Buenos días , que resulta más eficaz para adelgazar las pastillas o las gotas
me gustaria saber en donde venden las capsulas de alcachofas