Las flores de Bach son preparados artesanales con esencias florales. Sirven para adelgazar, para dormir, como ayuda en el tratamiento de la depresión y estados de ansiedad, pueden darse a perros y mascotas e incluso hay algunas específicas para mejorar la autoestima.
Que son las flores de Bach
No son un medicamento ni tampoco un preparado homeopático. Aunque están más cerca de los remedios y sustancias homeopáticas que de la medicina. Las Flores de Bach son 38 preparados medicinales que contienen principios activos de las plantas.
Para preparar un bote de flor de Bach es necesario someter la materia vegetal a distintos procesos. Puede ser maceración, decocción o la forma idónea para conseguir separar las moléculas beneficiosas del tejido vegetal: las ramas, tallos, raíz, flores, semillas de una planta en cuestión.
Preparación
Una vez que se tiene el preparado inicial es necesario proceder con la dilución para rebajar la concentración y así hacerlas inocuas al organismo. De esta forma se consigue eliminar los efectos secundarios de las plantas, sus contraindicaciones y, sí, también sus propiedades.
El proceso es diluir la tintura de la flor, donde estaban los principios activos concentrados y extraídos de las flores en un líquido disolvente. En este punto hay que indicar que aparece la controversia. Muchos médicos y científicos indican que es, precisamente en la dilución donde se pierden todas las propiedades de las flores de Bach y, por lo tanto, pasan a convertirse en un placebo.
En cambio, la base de este tipo de terapia alternativa es precisamente esta. Disminuir la potencia y generar la memoria de las plantas en el líquido que hará de transmisor.
Para que sirven las flores de Bach
Durante la separación de los aceites y esencias de las flores silvestres es añadida agua para que quede, impregnado en el líquido las minúsculas moléculas y elementos que con propiedades y beneficios para la salud humana.
Reciben el nombre de “remedios florales de Bach” y también el de “esencias florales de Bach”. Así que puedes comprar el mismo producto bajo denominaciones diferentes. Todas son englobadas como “flores de Bach” y en conjunto sirven para:
- Ayudar en el tratamiento de enfermedades psicológicas o emocionales.
- Adyuvante de trastornos psicosomáticos.
- Para fortalecer la autoestima de niños y adultos.
- Como remedio natural contra el decaimiento mental.
Propiedades de las flores de Bach
Como hemos mencionado, existen 38 flores de Bach. Cada una de ellas tiene un efecto sobre la persona que la toma. Algunas de ellas pueden mezclarse para hacer un efecto más global y así incentivar varias áreas.
Debido a que es una lista extensa, vamos a detallar cada flor con su significado, es decir, para las flores de Bach sus propiedades:
- Agrimony: es para las personas que se sienten tristes por dentro pero lo ocultan con una máscara de felicidad. Es decir, si tienes tristeza pero no la muestras frecuentemente.
- Aspen: superar los miedos incontrolables y sin explicación.
- Beech: sentimientos de irritabilidad e intolerancia hacia los demás.
- Centaury: para aprender a decir no y poner límites a las cosas.
- Cerato: tomar decisiones sin necesitar la aprobación de los demás.
- Cherry Plum: para vencer el miedo a perder el control o a la locura.
- Chestnut Bud: prepara para aceptar los errores de la vida y aprender de ellos.
- Chicory: en casos donde se vive para los otros, en ocasiones sobreprotegiendo.
- Clematis: ayuda a poner los pies en la tierra y dejar de fantasear con cosas irrealizables.
- Crab Apple: facilita la liberación de la sensación de ser impuro, tener el alma sucia o ser mala persona.
- Elm: para sobrellevar la responsabilidad o el exceso de trabajo, familia, etc.
- Gentian: Cuando flaquean las fuerzas pero hay ganas de afrontar las cosas pronto.
- Gorse: Después de perder la esperanza. Sería el siguiente paso a gentian en la desesperación.
- Heather: para extrovertidos que necesitan la presencia de otras personas constantemente para hablar de ellos mismos.
- Holly: Dominar los celos y estados de envidia, odio o sospecha.
- Honeysuckle: funciona para superar el pasado, pasar página y comenzar a vivir en el presente.
- Hornbeam: cansancio físico y mental. En los momentos de flaqueza o bajón por las cargas de la vida.
- Impatiens: contra el decaimiento, frustración y ansiedad de las personas muy vitales.
- Larch: cuando los pensamientos son de inferioridad y se piensa que no es posible hacer las cosas igual que otras personas.
- Mimulus: frena la ansiedad y el miedo a las cosas conocidas. Aspen es para el miedo desconocido.
- Mustard: complemento a la depresión y melancolía permanente.
- Oak: para quien busca la solución a los problemas sin importar la dificultad.
- Olive: ayuda en la recuperación del cansancio después de un esfuerzo, tanto físico como mental. Funciona bien con Hornbeam, la flor del cansancio.
- Pine: sentimiento de culpa aunque haya éxito. Buscar errores siempre en uno mismo.
- Red Chestnut: constante preocupación por el bienestar de los demás.
- Rock Rose: ataques de pánico y/o ansiedad. Es un remedio de emergencia cuando Red Chestnut o Mimulus se quedan cortos.
- Rock Water: ideal para quien no se permite tener errores y eso le impide disfrutar de la vida. Perfeccionistas en exceso.
- Scleranthus: para superar las dudas en la toma de decisiones cotidianas. Va bien para las personas indecisas en el día a día.
- Star of Bethlehem: Shock psicológico por malas noticias o situaciones abruptas, imprevistas.
- Sweet Chestnut: cuando no hay luz al final del camino y la desesperanza parece poseerlo todo. Es un remedio para el estado donde la mente no encuentra salida.
- Vervain: Euforia y obsesión por las cosas sin atender a razones. Imposibilidad de desconectar que provoca estrés.
- Vine: Remedio para personas demasiado seguras de ellas mismas, tanto que tratan de convencer a los demás con sus ideas y puntos de vista.
- Walnut: protege de los cambios externos que hacen dudar del camino elegido, aunque este sea bueno. Facilita el sostén de las ideas propias.
- Water Violet: para romper la soledad de los individuos distantes, que tienen pocas relaciones humanas debido a su capacidad intelectual.
- White Chestnut: eficaz para eliminar los pensamientos intrusivos.
- Wild Oat: cuando el rumbo de la vida parece difuminarse y cuesta encontrar el camino adecuado para seguir adelante. Favorece a la hora de encontrar un nuevo objetivo.
- Wild Rose: resignación y apatía. Todo lo que llega es así sin solución. Wild rose es uno de los remedios de Bach para evitar la agonía sin queja.
- Willow: al contrario que Wild Rose, Willow es para las personas que cuando sufren se quejan y después están resentidas. No encuentran explicación o lógica a los padecimientos de la vida.
Para la ansiedad
Es una mezcla elaborada por Edward Bach para superar las crisis de ansiedad y angustia, los problemas que causan desasosiego. Las flores de Bach Rescue están pensadas para un uso temporal.
La composición de Rescue es Clematis, Cherry plum, Impatiens, Rock rose, Star of Bethlehem. Cinco remedios para un rescate de emergencia, cuando hay imprevistos en el día a día que pueden provocar un parón o dificultar en el quehacer diario.
Para adelgazar
Hay diferentes remedios florales de Bach que funcionan para perder peso y mejorar la dieta. Algunas ayudan a eliminar la ansiedad por comer o los procesos que los inician y otras pueden aportar un punto extra en la fuerza de voluntad para continuar con el control de la alimentación. Las mejores flores de Bach para adelgazar son:
- Agrimony.
- Heather.
- Chicory.
- Cherry Plum.
Y en especial Agrimony que es el mejor ansiolítico. Pero recuerda, tomarlas es un aliciente pero nunca un sustituto de comer bien, realizar todas las comidas diarias con productos frescos y variados. Si tienes sobrepeso o te sientes más pesada de lo normal quizás necesites hablar con un nutricionista para que pueda complementar adelgazar con flores de Batch con una dieta adecuada a ti.
Lo más adecuado es el ejercicio y una buena alimentación aunque quizás también creas necesario usar la homeopatía para adelgazar ya que es muy parecida. No necesitas pastillas o costosos tratamientos para perder peso.
Para niños
Algunas personas piensan que hay alguna flor Bach específica para los menores pero en realidad la gran mayoría pueden actuar sobre ellos utilizadas en menor cantidad.
Para saber cuál debes utilizar es importante saber el estado de ánimo así como su forma de ser. Al igual que sucede con los adultos.
Por ejemplo, las flores de Bach para niños apáticos puede ser Wild Rose o para el que tiene mal humor, mala leche puede ser conveniente Impatiens. Igual sucede con los bebés que lloran mucho porque quieren atención. En cambio, para el niño que reclama atención constante Chicory es la flor adecuada.
¿Hay flores de Bach para dormir?
Para evitar el insomnio y los estados agitados en los que es difícil conciliar el sueño hay que aplicar remedios florales para devolver la serenidad consiguiendo la tranquilidad de la mente. Para ello es posible utilizar distintos preparados de Bach y esencias florales.
- Cherry Plum.
- White Chestnut.
- Impatiens.
Cherry Plum
Funciona facilitando la transición entre el estado de vigilia y el sueño. Profundiza en el proceso por el que nos dejamos llevar. Muy indicado para personas que tienden a despertarse justo en el instante que se duermen.
Además de las propiedades de Cherry Plum que hemos descrito al comienzo del artículo es importante esta característica para dormir que puede utilizarse junto con Impatiens y White Chestnut.
Impatiens
Funciona cuando comienza la desesperación porque quieres dormir pero no lo consigues. Cuando ves pasar las horas y piensas: “demonios, que hago despierta a estas horas”.
Las flores de bach Impatiens lleva al organismo hacia el ciclo circadiano natural para que por la noche tengas ganas de dormir.
White chestnut
Está indicada si tus problemas de insomnio son porque te llevas los problemas a la cama. Con unas gotas de esencia de Bach podrás dormir mejor ya que las flores White chestnut tienen propiedades para eliminar los pensamientos intrusivos y repetitivos, los que aparecen en contra de tu voluntad.
Flores de bach y embarazo
Al igual que sucede en el resto de etapas de la vida de una mujer durante los meses que dura la gestación es posible aportar cierto tipo de complementos para mejorar el estado anímico y el parto.
En este sentido las flores de bach durante el embarazo son útiles para adaptarse al cambio (Walnut), mejorar la paciencia hasta el día del nacimiento del bebé (Impatients) o los cambios de humor respecto a los demás, en este caso Beech.
En realidad, según tu estado de ánimo puede utilizar diferentes preparados como Mimulus para el miedo cuando está próximo el parto o para después si existió algún problema es recomendable Star of Bethlehem.
¿Dónde comprarlas?
Afortunadamente están muy extendidas y su precio es mucho más reducido que antiguamente, así que todas las personas podemos acceder a ellas según nuestra situación personal en cada momento.
Para comprar las flores de bach dirígete a un herbolario de confianza, una herboristería online o una parafarmacia. La gran mayoría de estos establecimientos pueden indicarte cómo debes tomarlas si no te quedó claro, además de, por supuesto, pedir flores Bach online.