Belleza, Cosmética y Nutrición
La histidina es un aminoácido esencial presente en alimentos y suplementos con cápsulas y pastillas. Puedes tomarlo incluyéndolo en la dieta o bien reforzar su producción mediante la inclusión de ciertos productos naturales con...
El glutamato monosódico es una de las formas del ácido glutámico que sirve para para estimular los receptores neuronales. Es un aminoácido no esencial, que el organismo produce de forma natural pero que en...
Valina es un aminoácido esencial que pertenece al grupo de los llamados aminoácidos ramificados. Está codificado por el ADN y junto con otros dos aminos es parte de los BCAA S. Qué es Valina...
Los BCAA son aminoácidos ramificados que ayudan en el aumento de la masa muscular. Existen diferentes tipos de aminos como glutamina, isoleucina y leucina, y es importante saber cómo tomarlos bien. Algunos son mejores...
Beta-alanina es un aminoácido que aumenta el músculo. Puede ser utilizada para mejorar en ciclismo, atletismo, fitness y musculación. Hay que tomarla para eliminar la fatiga cuando hay una carga extra de ejercicio o...
Isoleucina es un aminoácido esencial, es decir, que para poder aprovechar sus propiedades y beneficios es necesario comerlo mediante alimentos o suplementos. Tiene una estructura parecida y también en parte similar a la función...
Taurina es un aminoácido con propiedades y efectos para la digestión y el sistema cardiaco. Tiene beneficios para la circulación sanguínea y es precursor de la bilis. Qué es taurina Aminoácido no esencial, es...
Leucina es un aminoácido esencial imprescindible para crear proteínas de forma natural en el cuerpo humano. Tiene la función de reducir la degradación muscular y participar en la formación de esteroles. Qué es la...
Tirosina es un aminoácido no esencial que se produce a partir de fenilalalina, otro aminoácido presente en alimentos. Este es precursor de l-tirosina y permite su producción a partir de una reacción química orgánica...
Cisteína es un aminoácido no esencial. Es hidrofóbico, no se mezcla con agua. Y en principio no es necesario tomarlo ya que el organismo humano es capaz de producirlo de forma natural. Pero en...